
שינה והפרעות קשב וריכוז
באנשים הלוקים בהפרעת קשב וריכוז נמצאו קשיי הרדמות רבים יותר מאנשים באוכלוסייה רגילה, כל אלה עלולים להביא לכך שהאדם, כשמתעורר משנתו, עדיין יהיה עייף ולא רענן, עובדה שתחמיר את תסמיני הפרעת הקשב והריכוז, וחוזר חלילה.

באנשים הלוקים בהפרעת קשב וריכוז נמצאו קשיי הרדמות רבים יותר מאנשים באוכלוסייה רגילה, כל אלה עלולים להביא לכך שהאדם, כשמתעורר משנתו, עדיין יהיה עייף ולא רענן, עובדה שתחמיר את תסמיני הפרעת הקשב והריכוז, וחוזר חלילה.

"אני יוצאת מהאימון עם מחברת המסע שליוותה אותי לאורך כל הדרך. המחברת הזו חשובה לי. יש שם מילים שלא יוצאות לי מהראש, הן מהדהדות… זה עוזר לי ברגעים של חוסר בטחון ומבוכה.

אוטיזם בתפקוד גבוה כולל כישרונות יוצאי דופן שיכולים לפרוח בחברה אם רק נדע לזהותם ולטפחם. המאמר מציג חזקות, דוגמאות וכלים מעשיים להעצמה.